» » Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!

Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!

Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!
Вы не сталкивались с проблемой, как пережить расставание с любимым человеком? Вам можно только позавидовать. Или же чаша сия вас миновала до поры до времени. Согласно статистике, процент тех, кто не переживал разрыв с партнёром ни разу в жизни, ничтожно мал.

Уходя – уходи


Как пережить расставание с любимым человеком? Что нужно сделать для того, чтобы избавиться от жгучей боли, ревности, и в конце концов – глубокой депрессии? И вообще, возможно ли это?

Говорят, что нет ничего невозможного – было бы желание. А ещё говорят, что время лечит. Так это или не так – к сожалению, большинству из нас приходится проверять на себе. Причём в большинстве случаев брошенными оказываются женщины. Что этому причина – то ли неуёмный авантюризм мужчин, то ли их генетически заложенная полигамность – трудно сказать. В каждом конкретном случае свои причины разрыва.

Будем называть вещи своими именами, и в большинстве случаев это не просто расставание, а болезненный разрыв. И чем дольше до этого вы жили вместе, тем труднее будет привыкнуть жить без него. Но главное, что нужно знать – жизнь на этом не заканчивается. Она многогранна, в ней есть много страниц, которые вам только предстоит прочесть, и они будут захватывающими и радостными.

Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!


Для того, чтобы перед вами эти страницы открылись, запомните главные правила с частицей НЕ, которые помогут вам быстрее пережить разрыв:
  • не преследовать его;
  • не выяснять отношения;
  • не «давить на жалость»;
  • не шантажировать («я с собой что-либо сделаю»);
  • не стараться портить жизнь ему и его новой избраннице;
  • не отзываться о нём (и о ней) плохо в разговорах с общими знакомыми;
  • не начинать демонстративно флиртовать с другими мужчинами.

Касаемо флирта, романа или постели с другим: это делается с тем, чтобы он увидел и приревновал, разозлился, пожалел о своём уходе и т.д. Не обольщайтесь. У него нет к вам прежних чувств, а после этого вашего поступка если и появится, то жалость в лучшем случае. Но и это не самое страшное. Близость с кем бы то ни было в то время, когда вы любите другого человека – это страшное психологическое и эмоциональное насилие над собой. Не делайте этого.

Не нужно делать ничего из того, что может уронить ваше достоинство. Если вы не унизились, не оскорбили ни его, ни себя, ни память о вашем прошлом – кто знает, как жизнь в дальнейшем сложится. Не исключено, что он когда-то снова появится на вашем горизонте. Мужчины по-разному переживают возрастной кризис. Вот только нужен ли будет он вам тогда?

Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!


Проснись – и пой!


Так что же делать, чтобы не окунуться в пучину расставания с головой? Прежде всего – прекратите упиваться своим горем. Это не самое большое горе, посмотрите по сторонам. Люди учатся жить заново и радоваться жизни после смерти близких, после тяжёлых болезней. Инвалиды занимаются спортом и танцами – а ведь они обделены судьбой горше вашего.

А вы молоды, здоровы, красивы. Просто в какой-то момент человек, которого вы любите (пока ещё любите!), встретил другую женщину. И ничего более. От этого вы не стали другой. Просто ему нужны не вы.

Замыкаться в себе, начинать ненавидеть весь мир, предаться ничегонеделанию – худший вариант. Вспомните о том, что вы давно хотели и мечтали сделать. Он был против животных в доме? Заведите котёнка или щенка. Забота о любимце будет отвлекать вас от тяжёлых мыслей, а его ласка и благодарность поможет избавиться от ощущения одиночества.

Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!


Вы можете громко петь по утрам в ванной, не боясь, что он опять скажет, что у вас нет слуха. Вы сможете пойти учиться танцевать – хоть танго, хоть сальсу, хоть хип-хоп. Это только ваше дело, что вы будете делать. Можете пойти в студию рисования или попробовать научиться играть на каком-то музыкальном инструменте.

Из более прикладных методов перебороть свою психоэмоциональную ломку по ушедшему любимому – работа. Труд, который будет отвлекать вас и «переплавлять» вашу негативную энергию в положительные эмоции от полученных результатов. Переклейте обои, повесьте на стены милые картинки, несущие позитив. Делайте по утрам пробежки. Из мероприятий эстетического толка выберите посещение хорошего спа-салона с полным набором услуг или приобретение дорогой красивой вещи, о которой давно мечтали. Запомните: вы должны теперь выглядеть ещё лучше, чем до расставания с ним. Чтобы никто даже подумать не посмел, что это он вас бросил.

Как пережить расставание с любимым человеком? Проснись – и пой!


Горький, но нужный


Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее – и это правда. С небольшим дополнением: это вы не должны дать обстоятельствам убить себя. Вы сильная и умная, вы это сможете – вы вообще можете всё. И точно так же вы сможете снова быть счастливы – уже с тем человеком, который появится в вашей жизни раз и навсегда. А если так сложится, что по каким-то причинам счастливая попытка будет не второй и даже не третьей – вы уже знаете, как пережить расставание с любимым человеком. Этот опыт очень горький, но именно он учит нас, как оставаться человеком в любых обстоятельствах. Не терять своего достоинства и веры в то, что счастье неизбежно, нужно только уметь ждать, добиваться своего и двигаться вперёд.