» » Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму?

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму?

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму?
Мало какое средство обсуждается как очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. У этого метода существует как масса поклонников, так и внушительное количество противников. И у каждого свои доводы.

Освободись от лишнего!


Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях сторонниками данного мероприятия рассматриваются прежде всего как удобный инструмент избавиться сразу не только от лишнего веса, но и от, понятное дело, такой неприятной субстанции как фекалии. Мы все понимаем, что они есть и что они будут всегда – так устроен мир, что человек на входе потребляет продукты, а на выходе получает не только калории и полезные вещества, но и отходы производства. Но после того как организм освобождается от этих самых отходов, всегда чувствуешь себя лучше, и морально в том числе.

Один из доводов в пользу этой процедуры – с помощью клизмы ускоряется вывод ненужных отбросов из нижнего отдела кишечника. Правда, сопровождается эта мысль утверждением, что таким образом ускоряется обмен веществ, хотя непонятно, как именно может зависеть скорость расщепления и поглощения организмом полезных веществ от скорости дефекации. Тем не менее, такая точка зрения существует, и для ускорения метаболизма применяют и клизмы, и слабительное.

Для усиления пользы очистительной клизмы к воде могут быть добавлены различные вещества. Так, клизмы могут быть:
  • соляные;
  • содовые;
  • кофейные;
  • медовые;
  • лимонные;
  • уксусные;
  • травяные и т.д.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму?


Если процедура делается в условиях клиники, то за один раз кишечник промывается как минимум 40 литрами воды, для чего используется специальная аппаратура, а сам процесс именуется гидроколонотерапией. Дома же нужно повторять процедуру от недели до 10 дней ежедневно. Для клизмы нужно использовать:
  • кружку Эсмарха (это такая штука, похожая на обычную грелку, только с длинной трубкой на нижнем конце);
  • стойку для капельницы;
  • вазелин.

Лучше, конечно, если кто-то будет ассистировать, так человек, которому будет делаться клизма, будет себя чувствовать расслабленнее. Но понятно, что не у каждого найдётся настолько близкая подруга или друг. Поэтому осваивается техника клизмы без посторонней помощи.

Как сделать очистительную клизму


Лучше всего проделывать эту процедуру в ванной. Кружка Эсмарха наполняется водой комнатной температуры (лучше всего предварительно её прокипятить и охладить). Если клизма делается с добавкой, то вначале нужное количество вещества разводится в небольшом количестве воды, а потом добавляется к общему объёму, которым наполняется кружка Эсмарха. После этого кружку закрепляют на стойке на высоте чуть выше метра, перекрыв шланг краником. Нужно лечь на бок или стать на четвереньки и осторожно ввести в задний проход смазанный вазелином наконечник шланга, после чего послабить краник и дождаться, когда вся вода из клизмы перетечёт в кишечник. Рекомендуется задержать воду в себе минимум на 15 минут, после чего сесть на унитаз и не вставать, пока всё не выйдет.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму?


Почему это неправильно


Врачи-гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют хорошенько подумать, прежде чем подвергать свой организм такому насилию. С точки зрения нормальной физиологии, клизма (любая) является мерой насильственной и может применяться только по показаниям. В данном случае показание одно – запор. Если человек не может самостоятельно облегчиться на протяжении двух суток, необходимо сделать клизму, чтобы освободить кишечник. Но если у вас нормальный стул, сложно объяснить, зачем организм ещё и принуждать к акту дефекации.

Смысл клизмы при запоре состоит не только в том, что вода размягчает каловые массы: она раздражает стенки кишечника, усиливая тем самым перистальтику и заставляя организм «включить» естественный механизм выведения отходов. Но процедура эта делается один, максимум два раза, если запор был длительным и каловые массы очень сухие. Прокачивать же кишечник сорока литрами воды за один раз или на протяжении недели ежедневно раздражать кишечник, одновременно вымывая кишечную микрофлору – это прямой путь к дисбактериозу. А если добавлять в воду лимонный сок или уксус, то можно получить ожог слизистой, который потом долго и сложно лечится.

Другое существенное осложнение после курса очистительных клизм – сбивается естественная работа кишечника вследствие насильственного принуждения к опорожнению. Как следствие, нарушения в виде чередующихся запоров и диарей.

Также сложно понять логическую связь между клизмой и похудением. Специалисты ответственно утверждают, что в результате клизмы вы можете похудеть только настолько, сколько весят ваши каловые массы, не более того. Грубо говоря, чтобы меньше весить, нужно не больше какать, а меньше есть.

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму?


Наконец, у этой процедуры есть большое количество противопоказаний, среди которых беременность и лактация, геморрой, различные новообразования (и не только в кишечнике), воспалительные процессы, инфекционные заболевания в острой стадии, повышенная температура и многое другое. Поэтому перед тем, как решиться делать очистительные клизмы для похудения в домашних условиях, проконсультируйтесь со своим врачом, а не со специалистом платной клиники, занимающейся гидроколонотерапией. Иначе вполне возможно, что вы вместо похудения получите проблемы с кишечником и кишечной микрофлорой.