» » Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно

Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно

Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно
Для заботы о красоте и здоровье, как правильно умывать лицо, становится важным вопросом. Полезные привычки позволят повысить уверенность в себе, позаботиться о чистоте и молодости кожи, добиться ее сияния и мягкости. Очень часто люди не осознают, что выполняют эту важную процедуру неправильно. Помимо этого, что лицо нуждается в тщательном умывании, также следует пользоваться косметическими средствами для поддержания молодости кожи.

Как правильно умывать лицо, знает далеко не каждый человек. На первый взгляд кажется, что эта процедура очень плохая и никаких подводных камней быть не может. На самом деле все несколько сложнее. За целый день на коже собирается множество бактерий. Если вовремя от них не избавиться, то кожа будет раздражена, появятся прыщи, лицо приобретет бледный оттенок, поры станут грязными, станет возможным преждевременное увядание.

Какой водой лучше всего умываться?


Важным моментом становится выбор предпочтительной воды для процедуры умывания. Лучше всего, если это будет дождевая или родниковая. Но люди адекватно понимают, что в современном мире практически нереально найти ее. В качестве альтернативы можно выбрать отфильтрованную или просто кипяченную воду.

Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно


В отдельных случаях она отличается повышенной жесткостью. Это, разумеется, негативно сказывается на коже лица. Чтобы смягчить воду, можно использовать одну из следующих процедур:

1. На один литр воды добавляют ложку глицерина. Если его нет под рукой, можно использовать четверть чайной ложки питьевой соды или чайную ложку лимона.

2. На два литра воды в сыром виде можно добавить борную кислоту в количестве столовой ложки.

Некоторые люди не понимают, почему не стоит пользоваться обыкновенной водой из-под крана. По возможности ее следует избегать, так как из-за высокого содержания вредных компонентов, она окажет отрицательный эффект на кожу лица.

Какой должна быть температура воды?


Еще одним важным вопросом становится и температура воды. Нельзя использовать очень холодную воду, так как это приведет к тому, что сосуды начнут сужаться. Это, в свою очередь, ухудшит питание крови и ее общее обращение. Защитный покров кожи существенно ухудшится, что отрицательно сказывается на эластичности, мягкости кожи. В результате она станет вялой и сухой.

Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно


Очень горячая вода – также плохой выбор. Она приводит к тому, что сосуды крови расширяются. Это приводит к тому, что их стенки разрушаются, а сами сосуды ослабевают. Результатом становится появление ранних морщинок, сосудистых сеточек, дряблой кожи.

Лучше всего выбрать воду комнатной температуры. Она обычно составляет около 20-24 градусов в зависимости от индивидуальных особенностей. Эта вода позволит открыть поры настолько, чтобы обеспечить их очищение от скопившейся грязи.

Полезные правила: умываемся правильно


Чтобы умывание приносило для кожи и организма в целом только положительный результат, стоит прислушиваться к мнению специалистов относительно правильности выполнения. В частности, можно выделить 11 главных правил. Среди них следующие:

1. Перед умыванием необходимо тщательно очистить руки, используя мыло. Волосы должны быть собраны так, чтобы они не лезли в лицо и не мешали выполнению процедуры.

2. Проще всего умываться водой, которая заранее приготовлена. Она должна быть мягкой для кожи. Воду наливают в специальную емкость – кувшин или миску для удобства.

3. Во время умывания не стоит тереть кожу, давить на нее. Это может привести к образованию морщинок, что вряд ли в приоритете у любой женщины.

Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно


4. Использовать какие-либо очищающие средства во время обыкновенного умывания не нужно. При этом торопиться не следует. Если хочется воспользоваться вспомогательным средством, то его небольшое количество наносят на пальцы, вспенивают и распределяют по лицу, в частности, по крыльям носа, подбородку и шее. Все остатки тщательно удаляются.

5. Кожу лица необходимо хорошо ополоснуть, чтобы исключить остаток очищающих или косметических средств в труднодоступных местах на коже. Эти остатки могут привести к появлению аллергической реакции или раздражению.

6. Ежедневно выполнять пилинг или скраб для кожи не требуется, так как необходимости в постоянном отшелушивании нет. Можно применять мягкие аналоги, в основе которых соль, перемолотые частички, кофе, сахар, салициловая кислота или гоммаж.

7. Полотенцем кожу тереть не нужно, чтобы не появились микротрещины.

8. Достаточно умываться около 2-3 раз в день, что не смоет естественный барьер.

9. Для сохранения влаги кожи, следует наносить крем после умывания.

10. Дополнительных губок помимо ваших пальцев применять не нужно.

11. Ложиться спать с грязной кожей – табу, которое может привести к забитым порам и раздражению.

Как правильно умывать лицо? Полезные правила: умываемся правильно


Если вы действительно следите за своей кожей, мечтаете о ее здоровье, чистоте и блеске, следует комплексно подходить ко всем вопросам. В данной статье была решена проблема, как правильно умывать лицо. Помните, что следует подобрать саму воду, ее температуру и учитывать ряд полезных рекомендаций.